Šungit koule, průměr 3 - 3,5 cm (sada 2ks)

• Náš TIP

---

---

Masážní koule ze šungitu jsou vynikajícím tvarovým zářičem, který harmonizuje prostředí, čistí prostor od negativních energií, posiluje psychiku a má léčivé účinky.

Cviky s masážními koulemi ze šungitu zlepšují krevní oběh, normalizují tlak, odstraňují křeče, třas rukou, zlepšují pohyblivost kloubů, napomáhají sladění pravé a levé mozkové hemisféry.

Mladým lidem pravidelná cvičení s relaxačními koulemi dávají bystrost mysli a sílu rukou, starším lidem pak pomáhají se zbavit zácpy a pocitu znecitlivění končetin, dlouhodobě udržují paměť na vysoké úrovni a též i mozkovou způsobilost, pomáhají bojovat s únavou, vyhnout se zbytečným strachům.

Použití koulí ze šungitu

Šungitová koule jako tvarový zářič

Koule ze šungitu okolo sebe vytvoří pozitivní biopole, odrušuje negativní energie, čistí a harmonizuje okolní prostředí. Koule je vhodná pro umístění v ložnici, kde uklidňuje a normalizuje spánek.

Cvičení se šungitovými koulemi pro ozdravovací cíle

• Odstraňování únavy a stresu
• Zlepšení koordinace pohybu, síly a šikovnosti rukou
• Stimulace paměti a vnímaní
• Normalizace arteriálního tlaku
• Udržování životního tempa na vysoké úrovni

Obzvlášť se doporučuje lidem, kteří ve svém povolaní často přicházejí do styku se stresem a lidem, kteří se denně potkávají s maximálním vytížením pozornosti a paměti.

Cvičení se šungitovými koulemi pro léčebné cíle

• Onemocnění rukou (revma apod. ) – před použitím dejte na vědomí svému lékaři, nepoužívejte při zhoršení
• Úrazy horních končetin, poruchy hybnosti rukou, při léčbě lidí, kteří používají berle či hole a při léčbě znehybněných nemocným

Všeobecná doporučení

• Pro ozdravný trénink není nutné dělat složité triky či vyvíjet abnormální námahu, dobré výsledky přinesou i ty nejjednodušší cviky: tření koule v dlaních, otáčení dvou koulí v dlani ve směru a v protisměru hodinových ručiček
• Je nutné dodržovat pravidelnost cvičení a postupně zvyšovat zátěž
• Doporučujeme střídat cviky se stisky a cviky na rotační pohyby. Je nutné se vyhnout bolestivým pocitům. Při cvičení není doporučováno napětí nezainteresovaného svalstva, které není ve skupině jíž procvičujeme (sval ramenní, rameno, krk a záda) a také se vyvarovat zbytečných pohybů (zaklánění hlavy, zvedání ramen a rozpažování)
• Na počátku se doporučuje vybrat si koule středních rozměrů, po zvládnutí základních cviků si pořídit koule různých velikostí. Pro dosažení rozmanitého napětí provádět cviky se 3 až 4 koulemi
• Doporučujeme vykonávat cviky nejméně 10 minut denně
• Snažte se nedívat během cvičení na koule, nýbrž se zaměřte na pocity ve svých rukách, které Vám cviky přináší

Rozměry

Průměr každé koule: 3 - 3,5 cm

Sada obsahuje 2 koule.