 |
Aikido
|
Aikido |
|
| Cena (kus):
161,00 Kč
|
||
Obsah: Co je aikido? ● Systém postupu ● Prostor pro trénink a etiketa ● Stručné informace o pomůckách ● Principy ● Historie aikida Přípravná cvičení: úklon, nácvik pádů, základní postoj, základní pohyby, udržení kontaktu Jak cvičit aikido: útočník/obránce, základní techniky, fáze učení, ideální technika – využití techniky Techniky znehybnění a porazů ● Techniky v kleku ● Základní útoky ● Tipy pro začátek ● Principy ● Historie aikida |
||
Hodnocení zákazníků:Zatím zde není žádné hodnocení.Musíte se přihlásit, abyste mohlI hodnotit. |
||
Aktualizováno: Pátek, 18 květen 2012 21:10