Tai Ji Quan - Tradiční styl YANG

Tai Ji Quan (Tai Chi Chuan) se postupně stal nejrozšířenějším bojovým uměním a zdravotním cvičením na celém světě. Každý den se mu věnují statisíce cvičenců, ať již v parcích či tělocvičnách. Mezi všemi styly, které jsou cvičeny, je právě styl rodiny YANG nejpopulárnější. Je to především díky tomu, že je zvládnutelný pro zájemce všech věkových kategorií i různé zdravotní způsobilosti.

Styl rodiny YANG byl původně proslaven pro své využití v boji, a to po dlouhá staletí. Teprve Mistr Yang Cheng-fu (1883 - 1936) postupně upravil rodinnou bojovou formu tak, aby upřednostnil a posílil její zdravotní účinky. Po celém světě od té doby vzniklo mnoho studií, které dokumentují vliv tohoto cvičení na pohybový aparát, činnost vnitřních orgánů, rozvoj a proudění energie qi a vůbec celkový stav organizmu.

V této knize je prezentována sestava Mistra Yang Cheng-fu, jak ji vyučoval na konci svého života, tedy v době, kdy již shrnul veškeré své bádání právě do této sestavy.

K této knize lze přikoupit DVD. DVD doplňuje výše prezentovanou knihu. Krok za krokem je zde ukázána sestava, kterou najdete v knize velice podrobně popsanou a rozkreslenou. Pokud tyto dvě pomůcky spojíte dohromady, tak by pro Vás neměl být problém sestavu dokonale zvládnout.

Ukázka ... (PDF, 131 kB)

Hodnocení zákazníků:

Mohlo by Vás zajímat i toto zboží:

Tai Ji Quan - Otázky a odpovědi 205,00 Kč Přidat do košíku